매번 다이어트 실패 요인이 요요현상때문입니다.
나름 다이어트 할때는 살도 잘 빼는데 목표 몸무게에 도달이후 급 요요현상이 늘 발생하네요.
어떻게 하면 다이어트 요요현상 이겨낼수 있을까요?
