영양제 및 복용약 먹는 순서는?
지금 하루중 복용하는 약이 몇가지가 됩니다. 순서없이 호환작용 도 잘 모르고 먹고있는데 약 먹는 순서좀 부탁드립니다
지금 눈뜨자마자 혈압약. 유산균을 먹고요 아침 식사전에 바나바.코엔자임큐10 혼합영양제를 먹고 식사가 끝난후 당뇨약을 복용합니다 식사는 하루 두끼만 하기때문에 저녁식사후 칼로리컷팅제를 복용하고 밤 10시경 간장약을 먹고 조금 있다가 비타민D와 종합비타민을 함께 먹어요
ㅎㅎ 이 순서가 맞는지 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
약물 복용 순서를 정할 때는 각 약물의 특성과 상호작용을 고려해야 합니다. 제시된 약물 복용 순서에 대한 제안은 다음과 같습니다.
아침 기상 직후: 혈압약 복용. 혈압약은 일반적으로 식사와 관계없이 복용 가능합니다.
아침 식사 30분 전: 유산균, 코엔자임 Q10, 혼합영양제 복용. 유산균은 식전에 복용하는 것이 좋습니다.
아침 식사 직후: 당뇨약 복용. 당뇨약은 일반적으로 식사와 함께 복용합니다.
저녁 식사 직후: 칼로리컷팅제 복용.
취침 전 (밤 10시경): 간장약, 비타민D, 종합비타민 복용. 지용성 비타민인 비타민D는 지방과 함께 섭취하면 흡수가 잘되므로, 간장약과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
다만, 이는 일반적인 권고 사항이며, 개인의 건강 상태와 약물의 특성에 따라 달라질 수 있습니다. 약물 상호작용이나 부작용 여부, 최적의 복용 시간 및 순서 등은 처방 의사나 약사와 상의하시는 것이 가장 안전합니다. 새로운 약을 시작하거나 복용 중인 약의 종류가 변경될 때는 전문가와 꼭 상담하시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
약을 복용하는데 순서가 있는 것은 아니랍니다. 특히 영양제의 경우 정해진 복용법이 있는것은 아닙니다. 지금처럼 나눠서 드시는 것이 불편하지 않다면 문제는 없을 것 같습니다.
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