목을 앞으로 숙이면 온몸이 찌릿찌릿한 느낌이 드는데 왜 그런가요?

Question

성별

남성

나이대

19

학교에서 엎드려 자다가 일어났더니 다리쪽이 피가 안통하는 느낌이 들어서 스트레칭을 하다가 목을 숙이게 되었는데 허리, 허벅지, 무릎, 발바닥, 손이 한번에 찌릿찌릿한 느낌이 들더라고요 그리고 증상이 생기는 부위에는 약간의 무감각증세도 나타나고요

검색을 해보니 목, 척추 디스크와 관련된 것 같은데 궁금해서 질문 드립니다

그리고 살면서 이런 증상이 처음인데 따로 수술 하지않고도 가벼운 운동만으로 치료 할 수 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

목디스크가 발생할 수는 있지만 나이로 보아서 심각한 수준으로 발생하기는

어려우며 장기간 고개를 숙이고 모니터를 많이 보는 경우, 거북목으로 인해

목디스크가 발생할 수 있습니다. 디스크 치료는 수술이 우선이 아니며 완치법도

아니기 때문에 운동과 스트레칭을 평소에도 습관을 들이는 것이 안전합니다.

Answer 2

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 척추 및 척수 부위의 질환의 가능성이 가장 높긴 하겠습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경외과 혹은 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

목을 앞으로 숙이며 목 뒤의 척추신경들이 눌려서 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.

생각하신바와 같이 디스크와 관련있다고 생각하시면 되고

항상 바른자세를 유지하시는게 좋겠습니다.

나이가 어리니 수술을 최대한 늦추시는게 좋으며

일부 바른자세로 호전을 기대해볼 수 있습니다.

(엎드려 자지마세요)

Answer 4

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

목디스크는 경추부분으로 나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 자세에 따라서 디스크 탈출 또는 협착증으로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아져 눌리게 되기 떄문에 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.

(목디스크로 인해 팔이나 손등, 그리고 등이 결리거나  저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)

목디스크의 원인

엎드려있는 시간이 많을때

(엎드려자는것도 좋지 않습니다.)

운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때

교통사고를 당했을때

운동중 강하게 부딪혔을때

목디스크의 치료

목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.

엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등

이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록

항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.

증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.

일시적인 증상의 경우에는 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

그러나 지속적이고 반복되는 증상이 보일 경우에는 가까운 병의원 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

일반적으로는 목디스크때문에 다리까지 찌릿한 느낌이 들기는 어렵습니다. 증상이 지속되면 신경과에서 근전도검사를 받아보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다