뱃살 빼는 방법이 뭐가 있을까요?

요즘 뱃살이 너무 많이 찌는데 유산소 운동보다는 근력운동이 더 살 잘빠진다는데 맞나요 그렇다면 식단도 같이 하는게 나은지 궁금합니다