전체적으로 뱃살부위를 빼려면 어떤 운동을 하는게 좋은가요?

안녕하세요. 살이 좀 쪄서 다이어트를 하려고 하는데 그 중에서 특히 뱃살 위주로 좀 뺴려고 하는데요. 뱃살부위를 뺴려면 어떤 운동을 하는게 가장 효율적이고 좋은가요?