산나물 중 땅두릅을 채취를 했는데 이것을 먹어도 괜찮은지 모르겠어요 어떻게 요리를 해야 하나요

산나물 중 땅두릅을 채취를 했는데 이것을 먹을 때 어떤 영양가가 있는지 당뇨환자들은 어떻게 요리를 해서 먹어야 할지 고민이 됩니다 땅두릅에는 약간의 독도 있다 하는데 익혀 먹으면 상관이 없을까요


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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 진기한황새162입니다.

    독활이라고 하는 땅두릅은 보통 참두릅처럼 새순을 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 무쳐 먹습니다. 튀김이나 전을 만들어도 좋고 묵나물로 먹어도 향이 독특합니다. 뿌리는 두통, 중풍 따위에 약으로 쓰인다고 합니다.

  • 안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

    식초물에 잘 씻은후에, 물에 끓여서 초장에 찍어서 먹어도되고 그냥 먹어도 됩니다!!