하체운동을 열심히하면 왜 다리가 떨릴까요?

안녕하세요.

오늘 하체 운동을 했는데 끝나니까 다리가 엄청 떨렸습니다. 특히 내리막길을 걷거나 계단을 내려가면 더 떨리더군요. 근데 왜 열심히 운동하면 다리가 떨릴까요??