물을 자주 먹고 소변을 자주 보면 몸에 안좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

36

물은 평소 자주 먹는데 그만큼 소변도 자주 보러갑니다. 너무 물을 과도하게 먹거나 해서 화장실을 자주 볼일보러 가면 안좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

물을 많이 먹으면 일반적으로 크게 문제되지는 않습니다.

심장, 콩팥기능이 나쁘지 않다면 크게 걱정할 필요는 없습니다.

조금 불편한것 외에 큰 문제 없을거 같네요

Answer 2

물을 자주 먹고 그로 인해서 소변을 자주 보는 것은 건강에 안 좋은 요인이 아닙니다. 오히려 물을 자주 먹는 것은 긍정적인 요인이며, 소변을 그만큼 자주 보는 것은 신장 기능이 잘 되고 있음을 반영하는 소견입니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

지나치게 많은 양의 수분 섭취는 전해질 불균형을 초래하거나, 콩팥에 무리를 줄 수 있습니다. 소변을 자주 보는 것 자체는 크게 문제되지 않습니다만, 하루 1.5-2L 정도의 적절한 수분섭취를 유지하시는 게 좋겠습니다. 너무 과도하지 않은 선에서 갈증을 해소하는 정도로 조절해 보세요. 화장실을 너무 자주(시간당 3회 이상) 가거나, 소변량이 확연히 많아졌다면 의사와 상담해보시는 것이 안전할 것 같네요.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

그렇지 않습니다

환자분만 불편하지 않으시다면 크게 문제 없습니다

걱정하지 마시기 바랍니다

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