약·영양제
스타벅스 시그니처 핫초콜렛에도 카페인 함유가 많이 들었을까요
성별
여성
나이대
50
초콜렛에도 카페인이 들어있다는건 처음알았는데요
카페인이 커피만큼 많이 들어가나요? 보통 핫초코에 얼마나 들어가나요
퀘르세틴영양제하고는 그럼 시간간격 좀 두고 먹으면 약효에 영향은별로없겠죠?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
스타벅스 시그니처 핫 초콜렛 음료라면 성분표를 봤을 때
톨사이즈 기준으로는 한잔에 15mg 정도의 카페인이 들어가는 것으로 확인됩니다
일반적인 아메리카노 한잔에 150mg 정도의 카페인이 들어가는 것을 생각한다면, 커피에 비해서는 카페인이 거의 들어가지 않는다고 볼 수 있습니다
그래도 카페인에 민감한 분들이라면 저녁에는 섭취하시는 것을 피하시는 것이 좋겠습니다
퀘르세틴하고는 30분 정도라도 시간간격을 두시면 큰 상관은 없을 것으로 예상됩니다
안녕하세요.
커피가 아닌 일반 식품을 드실때도 카페인을 섭취하게 될 수 있습니다. 카페인에 예민하다면 주의가 필요하겠습니다. 일반적으로 초콜릿이 들어간 음료와 영양제간에 큰 상호작용은 없겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
스타벅스 시그니처 초콜릿은 벤티사이즈 기준 25 mg 들어있기 때문에 크게 신경쓸 용량은 아닙니다. 퀘르세틴과는 한시간정도만 간격 두시면 충분합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
핫초코에는 5-10미리정도의 카페인이 함유되어 있으며, 퀘르세틴영양제와 1시간이상 간격을두고 복용하면 약효에는 크게 영향을 받지 않습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
카페인에 관한 질문을 주셨습니다. 카페인은 커피뿐만 아니라 초콜릿, 녹차, 콜라 등에도 들어있습니다. 초콜릿은 크기나 종류에 따라 다르겠지만, 50g에 20mg정도 들어있다고 생각하시면 되겠습니다.