야구선수는 왜 햄스트링 부상이 많은 건가요?

Question

축구선수 는 경기 중에 많이 뛰잖아 요 근데 야구선수는 축구선수에 비해서 많이 뛰는 운동은 아닌 데 왜 야구선수 들 은 햄스트링 부상에 많이 당하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 야구 선수뿐만 아니라 축구 농구 선수들도 햄스트링 부상을 많이 당한다고 합니다. 그이유는 구기 종목 경기 특성상 많이 뛰어야 하는 경기이기 때문이죠. 선수들이 쉴세 없이 뛰다 보면 다리에 무리가 가게 됩니다. 그래서 꾸준하게 운동을 하는 선수라 할지라도 햄스트링 부상을 자주 당하게 된다고 하네요.

Answer 2

야구라는 종목의 특성상 쉬는 시간과 뛰는 시간이 반복되기 때문입니다.

휴식 상태의 근육을 급작스럽게 사용하는 경우에는 햄스트링 부상이 발생하기가 쉽습니다.

또 타구를 멀리 보내기 위해 벌크업을 함으로 햄스트링에 가중되는 힘이 커지는 것도 원인이 되구요.

옛날 야구를 보면 선수들이 지금보다 홀쭉하죠.

당시에는 지금보다는 햄스트링 부상도 적었습니다.

Answer 3

햄스트링은 급작스럽게 폭발적인 스피드를 내서 달리다가 멈추는 행위를 반복하는 선수에게서 자주 나오는 부상으로 다리 근육이 파혈되는 부상을 말하는 것입니다

허벅지 뒤쪽을 따라 움직이는 세 개의 근육 그룹인 햄스트링 근육 중 하나가 최대로 늘어난 상태에서 갑자기 근육에 힘이 들어가 과부하가 되어 발생되는섭니다

Answer 4

안녕하세요

야구선수중 햄스트링 부상은 많이 생기죠

축구선수도 생기긴합니다.

햄스트링 부상이생기는 이유이 전력을 뛰고 멈추고 반복하다보면 생길수있습니다.

Answer 5

야구선수들도 주루플레이를 할떄에는 전력질주를 하기 때문에 햄스트링 부상이 자주 발생합니다

축구처럼 계속 뛰진 않지만 전력질주를 하면 부상의 위험은 비슷합니다