야구선수들의 연쇄적인 햄스트링 부상은 여러 원인으로인해 발생합니다.
햄스트링은 다른 다리 근육과 비교하여 강도가 약하거나 유연성이 떨어질 경우 손상되기 쉽습니다.
특히, 주루 플레이, 타격, 포수 등 야구 특유의 동작이 햄스트링에 부담을 줄 수 있고요.
잦은 경기와 연습으로 인한 피로가 쌓이면 근육의 유연성이 감소하고 부상 위험이 높아집니다.
또한, 과도한 스트레스 또한 근육 긴장을 유발하여 햄스트링 부상의 원인이 될 수 있으며,
야구의 특성상 갑작스러운 출발, 속도 변화, 방향 전환 등 햄스트링에 부담을 주는 동작이 많습니다. 또한, 야구장 환경(장비, 표면 등)도 햄스트링 부상에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
