어제 체하고나서 문득 생각이 났는데
밥먹고 바로 누우면 소화가 안되나요?
점심시간때 항상 밥먹고 바로 누워서 있거든요
그러면 소화가 안되나요?
안녕하세요. 취준에 끝이없어 슬픈 홍삼양갱입니다.
위장이 약하신 분들은 특히 그대로 누워버리면 역류할 수가 있기 때문에 소화될 때까지는 바른 자세흘 유지하는게 좋습니다.
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
과식한 게 아니라면 누워있어도 됩니다. 단, 왼쪽으로 누워있으셔야 합니다. 만약 배가 가득찼다고 느낄 정도로 밥을 먹었다면 어떤 자세로든 누워있지 말고 앉아있거나 서 있는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 그런 식습관 유지 하면 역류성식도염에 걸리기 쉽상입니다. 한번 걸리면 잘 낮지 않으니 주의 하셔야 해요
안녕하세요. 아빠답게 살아가는 날까지입니다.
안될건 없지만, 신체에 좋지는 않은 습관입니다.
식사를 하고 난 후에는 20-30분간의 산책을 통해 소화기능을 촉진할 수 있습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 위에서 소화가 안된 음식물이 식도로 넘어가게 되어서 좋지 않습니다
식시하시고는 1~2시간 앉아 있는게 좋습니다.
