밥 먹고 바로 누우면 안돼나요?

밥 먹고 바로 누우면 안좋다고

1시간 이상 지난 다음에 누우라고 하는데

어디에 어떻게 좋지 않은지 궁금합니다.

소화가 안되고 살이 쪄서인가요?