안녕하세요. 정주수 약사입니다.
양파가 당뇨환자들의 혈당수치를 낮추는데 도움이 될 수 있는건 맞습니다. 문제는 양파를 즙으로 해서 먹게 되면은 그만큼 당이 농축되다보니 양파즙을 계속해서 드시다보면 그것으로 인하여 당이 올라갈 수 있습니다.
양파즙이 문제라고 해서 영양제를 먹어서는 안된다는건 아니고, 당뇨환자 분들도 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다.
기본적으로는 당뇨약을 메인으로 하여 영양제 등을 보조적으로 복용하셔야 하시는 것이 좋은데, 바나바잎추출물, 크롬, 셀레늄, 마그네슘, 여주추출물 등의 성분들은 식후 혈당을 감소하는데 도움을 줄 수 있고, 공복 혈당이 문제인 분들은 간의 포도당 저장 기능 감소 등을 고려하여 간 기능 개선제 등이 도움이 될 수도 있습니다.
아무쪼록 식이요법, 운동요법 등을 잘 병행하시어 당뇨 관리를 잘해주시면 좋겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.