렌즈를 매일 껴서 빼고 나면 눈이 건조한데요 집에서 관리하는 방법 있을까요?
렌즈를 매일낀지 오래되었는데 빼고나면 눈이 너무 건조한 느낌이 들더라구요.
집에서 좀 관리 하는 방법이 있을까요?
온열 안대룰 끼면 좀 괜찮을까요?
안녕하세요.
집에서 할수있는방법이라면 온열안대도 있고 인공눈물 점안도 있습니다.
혹는 렌즈중에 본인이랑 더 잘맞는 렌즈가 있을수있으므로 안경점에서 샘플 받아 몇개착용해보세요
안녕하세요.
렌즈로 인한 안구건조증 증상은 장기 사용자에서 대부분 문제가 되며 안구건조증은 증상 방치 시,
두통, 시력저하, 각막염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 에어컨 바람을 직접적으로 쐬는
것을 최소화하고, 실내 환기와 함께 젖은 수건·가습기를 이용해 실내 습도를 60% 이상 유지하는
것이 습니다. 인공눈물이 유용할 수 있지만, 부족한 눈물을 일시적으로 공급해 안구건조증을 완화하는
데 도움을 줄 뿐, 근본적인 해결 방법은 아니며, 건조증이 심한 경우, 렌즈 착용을 줄이고 안경을
사용하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이... 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
상기 증상의 경우 안과 진료 후 인공눈물을 처방하여 자주 점안하시는 것을 권유드립니다.
또한 렌즈 착용시 각결막에 감염 혹은 염증 발생 가능성이 있으므로
안과에서 세극등 현미경 검사등 상태 확인이 필요할 가능성도 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 장시간 화면을 보거나 독서를 하는 경우 눈 깜박임이 줄어들면서 증상이 악화될수 있으니 의식적으로 눈을 자주 깜박여주면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
안구건조증 때문에 고생이시군요.
안구 건조증은 눈물의 분비가 줄어들거나, 눈물은 많이 분비되더라도 그 성분에 변화가 생김으로써 안구 건조 등 여러 가지 증상이 나타나는 상태를 의미합니다. 나이가 들거나, 눈물을 분비하는 데 관여하는 눈 구조물들에 염증, 외상 등의 손상이 생기면 안구 건조증이 발생할 수 있습니다.
안구 건조증의 가장 보편적인 치료 방법은 인공 누액을 이용하여 모자라는 눈물 성분을 공급해 주는 것입니다. 인공 누액을 항상 휴대하면서 불편감을 느낄 때마다 자주 점안하는 것이 좋습니다. 연고 형태, 안약과 연고의 중간 정도인 묽은 젤리 형태 등 여러 종류의 점안액이 있으므로, 자신의 눈에 편한 것을 고르는 것이 좋습니다.
약물 요법을 시행하면서 환경 요인에 신경 써야 합니다. 먼지가 많은 작업장을 피하는 것이 좋습니다. 건조한 곳에는 가습기를 틀어서 공기를 습하게 만들어 주는 것이 효과적입니다. 장시간 독서나 운전, 컴퓨터 작업을 할 때는 자주 눈을 깜박이거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 알레르기성 결막염, 안검염 등이 동반되었을 때에는 이에 대한 치료를 병행하여야 합니다.
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