감기 빨리 낫는 요법 있을까요? 콧물 줄줄

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

감기

감기 빨리 낫는 민간요법 있을까요? 콧물 줄줄 입니다.

열은 없고 콧물만 납니다. 생강차 좀 먹으면 괜찮아 질까요? 비타민은 몇알 먹었어요..

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

콧물에는 따뜻한 생강차가 아주 좋습니다. 생강의 따뜻한 성질이 찬기운을 몰아내고 코점막의 혈액순환을 돕기 때문입니다.

​여기에 파뿌리(흰부분도 조금 같이)를 함께 달여 마시면 효능이 더 커집니다. 수분을 충분히 섭취하시고 비타민은 권장량을 지켜 드세요. 얼른 쾌차하세요.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 감기는 바이러스에 의한 감염으로 면역력을 회복하여 증상이 빨리 회복되는 것이 중요합니다. 말씀하신 것처럼 생강차나 도라지차 등을 드시는 것이 좋으며, 미지근한 물도 수시로 충분히 드시길 바랍니다. 물을 따뜻하게 하여 증기를 코로 들이마시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 실내 온도와 습도를 적절히 유지하시길 바라며, 당분간은 무리해서 움직이지 마시고 푹 쉬시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.