아하
생활

생활꿀팁

푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기05

하루에 몇 시간 정도의 수면이 가장 이상적이라고 생각하시나요?

하루에 몇 시간 정도의 수면이 가장 이상적이라고 생각하시나요???

불규칙적인 생활속에서 수면시간도 들쑥날쑥 합니다.

늘 만성피로에 힘든데 적정 수면시간이 얼마가 좋을까요?

6개의 답변이 있어요!