체력이 너무 약해서 아이들과 나들이라도 다녀오면 너무 피곤하고 힘이듭니다. 체력을 좀 늘릴 수 있는 한방치료가 있는지 어떤 한약을 복용하면 도움이 될지 궁금합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
조금이라도 움직이면 피로가 심한 것이 대표적인 기허증상입니다. 보약 치료가 필요한 시점이고 각각 체질과 증상에 따라 적절한 보약이 필요합니다. 보통 쌍화탕 공진단 보중익기탕 십전대보탕 등을 쓰게 됩니다.
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안녕하세요. 체력을 기르기 위해서는 증상에 맞는 보약을 처방받아 복용하시는 것을 권장드립니다. 대표적으로는 보중익기탕, 십전대보탕, 경옥고, 공진단 등이 있습니다. 황기를 따로 달여 차처럼 드시는 것도 기력을 올리는데에 도움이 됩니다. 한약 처방은 가까운 한의원에 내원하셔서 한의사와의 상담 후 처방받아 복용하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
