안녕하세요 목과 어깨 통증관련 아시는분 계신가요?

Question

안녕하세요 우측 목과 어깨통증 관해서 질문드립니다

뻐근하고 뭉친느낌이든지는 꽤 오래되었구요 계속두면 안될것 같아서 정형외과를 가보려고 하는데 왼쪽으로 고개돌릴때가 오른쪽으로 돌릴때보다 덜 돌아가는것 같네요

Answer 1

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.

고개 회전시 통증이 있고 뻐근하고 뭉친 느낌은

견갑거근과 승모근의 문제로 많이 발생합니다.

다른 자세한 부분은 직접 진찰을 해 보아야 정확하게 알 수 있으니

정형외과 또는 한의원에 들르셔서 치료를 받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.

Answer 2

질문자님께서 말씀하시는 목아 어깨가 아픈 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

목과 어꺠에 동반된 통증은 대부분 근육과 인대에 대한 국소적인 염좌일 가능성이 있습니다. 정형외과 진료가 도움이되고 급성통증에는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

저리는 듯한 통증보다는 뻐근하고 뭉친느낌이시라면 디스크 보다는 단순 근육통 및 근막동통증후군일 가능성이 있습니다.

우선은 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단을 받아보신 후 물리치료등을 시행하신다면 호전이 있을것 같습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

오래된 통증은 만성화로 넘어가는

것이빈다.

보통 목과 어깨 통증은

승모근과 두판상근등이 관여를 합니다.

정형외과나 한의원에서

병원진료를 보시는게 좋으실것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

목과 어깨로 이어지는 통증이라면 단순 근육통일 가능성도 있지만 경추성 디스크 탈출로 인한 증상일 수도 있습니다. 디스크 돌출이 경미해서 목과 어깨 통증 정도만 나타날수 있으며 추후에 손 저림, 두통, 근력 저하 등의 증상이 나타날수도 있겠습니다. 신경학적 증상이 나타나면 정형외과나 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료 받으시길 바랍니다. 지금은 휴식 및 물리치료, 통증에 따라 소염진통제, 근육이완제를 복용하고, 통증이 지속되거나 악화된다면 주사치료(신경치료 주사 또는 근육주사)를 받으시면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면이나 책은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.