의료상담
자기전 양치하는것과 안하는것 차이가 있나요?
며칠전 맘까페에서 자기전 양치하는것과 양치 하지 않고 자는것의 차이가 없다는 글을 봤는데요 예전에 티비에서 양치를 하루에 한번만 해야 한다면 자기전에 양치를 해야한다는 답변을 본 적이 있는데 어느게 맞는건가요?
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자기전에는 양치를 하는 것이 좋습니다. 자는 동안은 구강이 건조해지고 충치가 생길 가능성이 높아지기 때문입니다.
안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.
자기 전 양치는 무조건 하시는 것이 좋습니다. 저녁 식사 한 상태에서 양치를 하지 않고 취침하시면 충치가 쉽게 생길 수 있는 구강 환경이 장시간 만들어지게 됩니다. 자기 전에는 꼭 양치를 하고 잔다고 생각하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
저녁식사후 양치를 하고 나서 음식을 드시지 않앗다면 따로 자기전에 양치를 하실필요는 없습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질은 원칙적으로 음식을 먹을 때만 해주면 됩니다. 구강 내 이물질이 깨끗이 제거되어 있고 자기 전에 추가적으로 음식을 먹은 것이 없다면 양치질을 하지 않아도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
각자 말하는 바가 좀 다른 것 같습니다
저녁먹은 후부터 취침전까지 적어도 한번은 양치를 하는 것이 중요하다는 것입니다
수면중에 충치가 생길 확률이 높기 때문입니다
저녁먹고양치하고 물 이외 아무것도 안먹었다면 자기전에 또 양치를 할 필요는 없습니다
