운동할때 무릎에 무리가 안가게 하는 방법 있나요?
스테퍼나 유산소 운동을 하면 왼쪽다리 무릎이 어느정도 이상되면 아파옵니다. 오른쪽 다리는 안그런데..,
무릎 보호대를 해도 아프네요.
