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대담한참새117
대담한참새117

불안도가 높은경우 어떻게 해야하나요?

가까운이가 날 멀리하게될까 눈치보며 전전긍긍 하기도하고 강박도 높아서 외출할때 가스는 잠궜는지 현관문은 잠궜는지 몇번이고 돌아와서 확인해봅니다 매사 일어나지 않은 일에대한 걱정도 많아 피곤합니다 어떻게 해야할까요

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