자기방에서 잠자는것을 겁내는 아이?
내년이면 초등학교에 입학하는 조카에게 자기방에서 잠을 자야한다고 이야기하니 겁이 많아서 자기방에 자는것을 싫어한다고 합니다. 아이에게 어떻게 하면 자기방에서 자는 습관을 가질수 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
보통은 아이들 스스로 대.소변을 가리게 된 후 혼자 일어나 소변을 볼 수 있을 때 아이들 방에 혼자 재우는 경우가 많습니다.
단지, 아이가 싫어하는데 강제적으로 떼어 놓지 말고 아이에게 이해와 협조를 얻는 게 무엇보다 중요합니다.
혼자 잘 수 있게 된다면 아이는 독립성을 키울 수 있고 자신만의 방이 있다는 것에 대한 긍지를 느낄 수 있을 것입니다.
또 스스로 자기 방 정리를 할 수 있는 습관을 길러주고 다른 방에 들어갈 때 노크하는 버릇 등 예절도 알 수 있게 되지요.
아이 방에 아이가 평소 자주 노는 장난감도 넣어주고 책도 넣어주면 아이가 자연스럽게 방에 들어가서 책도 보고 놀이도 하지 않을까요?
아이 방이라고 단정 짓지 말고 아이 스스로 그 방에서 장난감도 책도 정리할 수 있도록 해주면 어느샌가 그 방에 대해 애착이 생길 겁니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 아직 혼자 자기에는 공포감을 느끼는 나이인 것 같슺니다
너무 독립을 강요하지 마시고
ㅈ스스로 준비가 되면 천천히 도전해보시기 바랍니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
어떤 점이 불편하고 무서운지 물어보면서 하나씩 수정해가는것이 좋습니다.
또한 부모의 입장에서 큰문제라고 느끼지 않고 같이 자는것이 익숙하다면 크게 걱정할 부분은 아닙니다.
가정에 따라서 수면에 대한 성향의 차이가 있을수 있기에
이러한 부분에 대해서는 무언가 조언을 하는것보다 부모에게 맡기는것이 좋을수있을것입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
겁이 많은 아이가 자기 방에서 자기 싫어하는데 억지로 재우게 되면 심리적으로 큰 스트레스를 받을 것입니다.
아직은 엄마 품이 그리운 아이인 것 같으니 함께 자길 바랍니다.
안녕하세요. 이수진 육아·아동전문가입니다.
우리가 자전거를 배울 때 처음에는 뒤에서 잡아주다가 점점 도움을 줄여가며 결국에는 혼자 타게 되던 경험과 같은 맥락으로 도와주시면 좋을 것 같습니다.
처음에는 함께 누워 잠잘때까지 같이 있다가
익숙해지면 좀 떨어져서 앉아 있다가 등등 단계를 쪼개어 조금씩 도움을 줄여가시기 바랍니다.
중간중간 적절한 강화요인 (0회 성공시 선물)이 주어지면 더욱 효과적입니다.
아이의 단계에 맞춰서 도움을 조절하는 방식으로 시도해 보실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이가 겁늘 내는 경우에는 너무 갑자기 혼자 독립을 시키시면 안됩니다
아이에게 준비가 되었눈지 의사를 물어보고 천천히 진행하실 필요가 있급니다
안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
처음부터 아이가 방에서 자는 것을 기대하지 마시고, 처음에는 같은 방에서 자되, 공간을 나누는 방식으로 점차 적응을 하도록 도와주시기 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
3돌이후까지도 분리수면을 하지 않았다면 분리수면이 어려울 수 있습니다. 의도적으로 따로 잠을 재우는 경우 아이가 부담스러워 하고 무서워할 가능성도 높습니다.
자연스럽게 해주시기 바랍니다. 자녀분과 함께 아이방에서 자다 중간에 자리를 비켜주시는 식으로요 중간에 아이들이 부모님들 방으로 돌아오는 경우도 있겠지만 아이들은 금세 적응할수 있을겁니다^^