목디스크에 도움이 되는 베개는 어떤걸 선택해야하나요?

평소에 목디스크가 있어서 아무거나 머리에 배고 잘 수가 없습니다.

목에 디스크가 자극 안가는 베개를 선택해야 하는데요 어떤것을 선택해야 할까요?