취미·여가활동
가을등산 초보자를 위한 필수 준비물이 궁금합니다.
가을 등산을 처음 시도하는 초보자라면 필수 준비물로는 어떤 것들이 있을까요??
초보자가 긴급 상황에 대비하기 위한 필수 준비물등에 대해 알고 싶습니다.
3개의 답변이 있어요!
가을 산행 시 초보자는 낙상에 주의해야 하며
급격한 온도변화에 대응해야 해서 외투를
따로 챙기는 것이 감기예방 및 체온 조절에
도움이 됩니다.
혹시 있을지 모를 돌발상황에 대비하여 응급약을
챙겨가시고 손전등과 체력유지를 위해서 초콜릿이나
에너지바 등을 챙겨가시는 것이 좋습니다.
등산 초보라면 수분이 많이 빠지기 때문에 이온음료나 아님 고산지대는 어지러움 귀밑테나 저혈당 방지 위해 초콜릿 사탕 간단한 김밥 먹을거리도 좋을듯 하며 등산스틱은 필수이고 동반등산이 좋을듯 합니다.
가을 산도 높이 올라가고 올라가며 난 땀이 식으면 꽤 쌀쌀한 편입니다.
따라서 산 위에서 걸칠 것 하나는 챙겨 가셔야 하고, 신발과 양말도 중요하니 등산용으로 맞춰가세요.