저는 평소 나름 저만의 규칙대로 생활 하고있던 학생이에요 요즘 코로나 때문인지 계속 집에만 있어서 무기력해지고 혼자 있는 시간이 많이 늘어나게 되서 점점 해야할 일도 하기 싫어지고 스스로가 게을러 지는것 같아요 그러다보니 하루를 다 보내고 나서는 너무 허무하다고 생각되서 매일매일이 반복되는것 같아요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다
