밥은 먹으면 잠이 오는데, 잠이 오는 이유가 있나요?

Question

저는 밥을 먹으면 졸립니다. 저만 그런지 잘 모르겠지만, 왜 밥을 먹고 나면 잠이 오는지 궁금합니다. 또 덜 잠이 오게 할 수 있는 방법이 있을까요? (운전을 많이 하다보니 덜 졸렸으면 합니다)

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

소화과정을거치면서 영양분이 소화되고 배가차게되서 포만감을느끼면 잠이오게됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

식사를 하고 난후 잠이 오는 이유는 식사후 음식물을

소화기관에서 소화를 하기때문에 피곤해 지면서 잠이

오는 겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 활달한집게벌레295입니다.

식후에 졸리는 현상은 누구나 있는 일입니다

식사를 소화 시키기 위해서 위장의 활동이 활발해 지게 돼는데 이때 몸의 피가 위장으로 집중 됭션서 뇌에 혈액이 부족하게 도어서 졸리는 것입니다.이때는 조금 쉬어 주는게 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 짙푸른담비200입니다.밥먹고 졸린 이유가 식곤증때문에 그렇습니다. 당뇨병의 전조증상이라고는 하나 정확하게는 판단하기가 어렵습니다. 잠을 이기는 방법은 카페인을 섭취하거나 몸을 좀 움직이는것도 좋은 방법일것같습니다.