사무실에서 잠이 너무 올 때 팁 알려주세요

안녕하세요

밥 먹고 나서 오후가 되면 너무 졸려서 나른하고 힘듭니다 ..

잠을 깰 수 있는 좋은 방법이 있으면 알려 주세요!

감사합니다