고민상담
복싱 운동을 하면 어디에 좋은가요?
ㅡ복싱은 운동을 하면 어디에 좋은가요? 주로 러닝, 줄넘기는 기본운동으로 하니까 기본 체력은 좋아질것 같은데 또다른 좋은 점은 무엇인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
복싱은 아무래도 전신운동이다 보니 전체적인 체력향상에 도움을 줍니다. 아 그리고 복싱은 동체시력 및 반사신경 향상에 도움을 주겠네요 ㅎㅎ
ㅡ복싱은 운동을 하면 어디에 좋은가요? 주로 러닝, 줄넘기는 기본운동으로 하니까 기본 체력은 좋아질것 같은데 또다른 좋은 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
복싱은 아무래도 전신운동이다 보니 전체적인 체력향상에 도움을 줍니다. 아 그리고 복싱은 동체시력 및 반사신경 향상에 도움을 주겠네요 ㅎㅎ