헛개차에 대해서 알아보면서 궁금한게 있는데, 헛개차만들어먹는 방법도 알려주세요

Question

안녕하세요.

헛개차에 대해서 알아보면서 궁금한게

알아보면서 사람에게 좋은 효능들이 있더라구요!

그런데, 궁금한게!

헛개차의 부작용과 주의사항이 뭔지 알려주세요.

전, 술을 마시게 되면 헛개차를 마시게 되는데,

어떤 부작용이 있는지 궁금합니다. 그리고 헛개차를 집에서 만들어서 먹어보려면

어떻게 만들어서 먹어야 될지도 궁금합니다^^

Answer 1

헛개차는 건강에 좋은 한국 전통 음료이지만, 과민 반응이나 변비와 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 술 뒤에 마시기도 하지만 적정 섭취가 중요하며, 집에서 만들 때는 청결을 유지하고 신선한 재료를 사용하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요~

열매 말린 것 1일 30~50g을 물 1리터에 넣고

처음에는 센불에서 끓이다가 약불로 불의 세기를 줄여 물량이 반쯤 줄면 불을 끄고 식혀요.

1일 2~3회 매일 식사 후 복용하면 좋아요.

좋은정보 되었으면 합니다~