커피를 마심으로해서 얻는 건강효과는?

Question

커피를 마심으로해서 얻는 건강효과에는 어떤것들이 있을까요?

깜찍한물개287 · Accepted Answer

안녕하세요. 깜찍한물개287입니다.커피 속 카페인은 대사율을 높여 지방을 태우는데 도움이 되고 아드레날린 수준을 높여 운동 등 신체 활동 능력을 향상시킵니다. 미국 스크랜턴대학교 연구팀에 따르면 미국인이 먹는 식품 중 커피가 항산화 성분이 가장 많은 것으로 나타났습니다.

인생이 참 허무하다고 느끼네요 · Answer

안녕하세요. 떳떳한스라소니64입니다.대사율을 높여 지방을 태우는데 도움이 되고 아드레날린 수준을 높여 운동 등 신체 활동 능력을 향상시킵니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.하루 2잔 이내의 커피는 심장병과 뇌졸증으로 인한 위험을 줄여준다고 합니다.출처https://www.hankyung.com/life/article/2021090765217

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커피를 마심으로해서 얻는 건강효과는?