안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
미네랄 및 비타민은 음식을 통해 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 음식을 통하여 자연스럽게 섭취하는 것이 간 대사에도 효과적이며 무리를 주지 않습니다. 하지만 서구화된 식습관으로 인하여 충분한 영양성분을 섭취하지 못하는 상황에서는 비타민 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 드시는 약 마다 성분의 차이로 일일 권장량이 다를 수 있고 비타민 마다 권장량이 다를 수 있는 만큼 현재 드시는 약의 일일 권장량을 확인해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
