저는 회사와 집이 5분 거리라서 비교적 빨리 먹습니다. 6시30분~7시 정도에 저녁밥을 먹는데요. 이러다보니 자기전에 배가 고플 때가 있어요. 그렇다고 간식을 먹고 자는 것도 부담되고요. 저녁밥을 늦게 먹는 것이 나을까요?
