유당분리증이 있는 사람이 우유를 마시면 몸에 해롭나요???

Question

유당분리증이 있는 사람이 우유를 먹으면 계속 설사를 하잖아요.

그러면 이건 몸에 해롭다는 뜻인가요??

먹으면 건강에 안좋나요???

그리고 어렸을땐 안그랬는데 커서 유당분리증이 생겼다는것은 제 몸에 뭔가 안 좋아졌다는 뜻일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유당불내증은 우유에 들어 있는 유당을 소화하지 못하는 대사 질환인데요.

우리 몸속에 유당을 분해하는 소화효소가 부족해서 유당이 충분히 분해하지 못해 생기는 질환입니다.

여기서 소화되지 않은 유당은 소장에서 수분을 끌어들여 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발하게 됩니다.

그래서 유당불내증이 있으신 경우 유당이 함유되 우유를 마시는것은 별로 좋지는 않습니다.

하지만 요즘 시중에 출시된 제품 중 유당을 제거한 락토프리 우유도 많이 나와있어서 우유를 꼭 드시고 싶으시다면 그것도 하나의 선택지가 될수는 있습니다.

또한 따뜻하게 데워먹거나 다른 음식물과 같이 섭취하는것도 우유섭취에 도움이 될수 있으며 요구르트로 섭취하는것도 좋을수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우유가 체질적으로 안맞으시는 분이 있을수 있습니다.

대표적으로 유당불내증이 있으신분들이 그런데요

우유에는 보통 유당이 들어있습니다.

유당불내증이 있으신분들은 유당을 분해하는 효소가 적어서 소장에서 유당이 들어왔을때 분해를 충분히 하지 못합니다.

그렇게 되면 소화되지 못한 유당이 대장으로 가게 되는데

대장으로 간 유당에 의해 설사, 가스, 복통 등이 생길 수 있습니다.

그래서 유당불내증이 있으신분들이 우유를 드시고싶을때는 락토프리 우유(유당성분을 제거한 우유)를 드시곤합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유당불내증으로 문의주셨습니다.
젖당(유당)을 소화시키는데 필요한 효소인 젖당(유당)분해효소(Lactase)가 부족해서 젖당(유당)을 적절하게 소화시킬 수 없는 질환입니다. 설사가 지속되면 탈수와 전해질 불균형을 야기합니다.
소아기나 성인기에 나타나는 젖당 불내증은 식단에서 우유를 포함한 유제품을 제한함으로써 쉽게 조절될 수 있습니다.
이외에 유당을 분해할수 있는 소화효소가 함유된 약제도 도움이 될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.