유당분리증이 있는 사람이 우유를 먹으면 계속 설사를 하잖아요.그러면 이건 몸에 해롭다는 뜻인가요? 그리고 어렸을땐 안그랬는데 커서 유당분리증이 생겼다는것은 안 좋아졌다는 뜻일까요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
해롭다기보다는 유당이 분해가 안되기때문에 복통과 설사를 유발합니다.
나이가 들어서 우유를 먹었을때 반응이 온다면 그 이전에는 일반우유가 아닌 유당분리된 우유를 드셨을수도있습니다.
