안녕하세요. 목에 담이 걸리는 것은 근막통증증후군으로 장시간 불편한 자세를 유지하게 되면 근육이 이완되었다 수축되지 못하여 경직되고 신경 압박에 의한 증상이 나타나는 것입니다. 한의원에서는 침치료 및 전침치료, 부항, 추나, 물리치료를 통해 근육통과 신경 압박으로 인한 찌릿한 증상을 개선할 수 있습니다. 필요한 경우 한약치료를 병행하여 혈액순환을 촉진하고 근육이완을 도와 전반적인 증상의 회복을 도울 수 있겠습니다. 또한 스트레칭과 온찜질을 적용해주시는 것도 증상 회복에 도움되니 꾸준히 해주시면 좋습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 질문자분의 빠른 쾌유 바라겠습니다. 감사합니다.