딸기와 우유를 섞어만든 딸기 쉐이크가 유행인데요. 집에서도 간편하게 만들수 있어서도 좋지만 딸기와 유제품이 서로 어울리는 식품인지 궁금합니다.
안녕하세요. NoTouch입니다.
일반적으로 딸기와 유제품은 함께 섭취해도 문제가 없습니다. 하지만 몇몇 사람들은 유당 불내성이나 유당 알레르기로 인해 유제품을 섭취할 때 소화 문제를 겪을 수 있습니다. 따라서 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 특별한 식이 제한이나 건강 문제가 없다면 딸기와 유제품을 함께 먹는 것은 일반적으로 안전합니다.
