생활

벌레가 나오면 잠도 못자고 일상을 못지내는 제가 이상한가요

4월 중순부터 지금까지 방에서 벌레를 봤습니다 집거미같았어요 문제는 약까지 방에 뿌려보고 청소도하고 거미줄도 정리를 했는데도 어디선가 나타납니다 오늘도 3마리 잡았네요 차라리 제가 벌레를 안무서워하고 덤덤히 넘어갈수있으면 좋을텐데 제가 벌레를 무서워하기도 하고 한마리만 봐도 스트레스를 받습니다 오늘은 머리에 한마리가 붙었던게 너무 충격이여서 침대에 눕지도 못했습니다 뭔가 침대에 누우면 또다시 거미가 제 몸에 붙을거같아서요 그밖에도 더이상 방에서 공부도 못하겠습니다 집중이 안되요 제 머리카락이 날리는것도 거미줄이 날리는거처럼 느껴지고 작은게 움직이는거같다 싶으면 후레시부터 키고 유심히 보게됩니다 그리고 옷장에 옷 꺼내 입기도 무서워 외출을 안하게돼요 벌레 한마리라도 보이면 집 나가고싶고 죽고싶고 갑자기 피로감도 몰려옵니다

이런 정신병같은 기분이 해소되지를 않아요 매일을 벌레 살피고 사느라 맘놓고 방에서 쉰다거나 침대에 누워본지 오래됐어요 이를 어떡하면 좋죠

1개의 답변이 있어요!

  • 그럴수 있다고 생각합니다. 근데 조금 심하신 부분이 있기는 한거 같습니다. 일상생활에서 스트레스를 받고 계시고 지장이 있어 보여 상담을 받아보시는 것도 추천 드립니다.