6살 아이 밥은 너무 천천히 먹습니다. 어떻게 해야하나요?

Question

6살 아이 밥은 너무 천천히 먹습니다. 어떻게 해야하나요?

그래서 유치원에서도 남들 다 먹고 나서도 밥을 먹고 있다고 하네요.

어떻게 하면 아이가 밥을 조금더 빨리 먹게 할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 천천히 먹는 습관은 아주 좋은 습관입니다. 밥을 빨리먹으면 위장에 부담이되요. 아이가 다 씹어삼키지 않았는데 억지로 먹이지 않도록 부탁드리시고

아이가 장난이나 딴청을 하여 식사시간이 오래걸리는 것이 아니라면 조금 지켜봐 주실것을 추천드리고 싶네요.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

밥을 늦게 먹는 아이의 경우 식사시간을 정해주고 식사 시간이

지난시점까지 식사를 먹지 않는 경우 식사를 마치시는 것을 권합니다.

이런 과정을 통해 아이의 식사습관이 제대로 정착될 것입니다.

먹지 못한 음식은 다음 식사시간에 조금 더 양을 늘이시면 건강상에도

문제가 없을 것이니 참고하세요.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 음식에 흥미가 없거나 관심이 없어서 먹는 것을 좋아하지 않아서 그럴 수 있답니다.

부모님이 아이 앞에서 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.

그리고, 밥 먹기 전에는 간식을 주지 않아야 합니다.

배가 살짝 고픈 상태에서 밥을 먹어야 맛있게 먹을 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도계속 먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~. 아이가 좋아하는 음식을 바탕으로 먹는 시간을 빨리할 수 있도록 해주세요. 또, 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 밥에만 집중하도록 하시며 꼭꼭

충분히 씹었다면 이를 삼키는 연습을 하게 하시는 것이

좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

냉정하게 말하면 아이에게 식사를 제공한 후, 그 시간에 먹지 않으면 바로 정리를 하세요.

아이가 배가 고프다고 하면 그때 밥을 주도록 하세요.

아이가 밥을 느리게 먹는 이유는

1. 의욕이 저하된 상태

2. 욕구불만 상태

3. 집중력이 약화된 상태

고로 아이가 느리게 먹는 이유에 대한 원인을 파악하고 냉정하게 분석해서 개선해 주어야 합니다.