왼쪽 어깨 오십견 통증이 심해요
오십견으로 고생하고 있는 50대 주부입니다
왼촉 어깨통증이 2개월째 계속되고 있는데 특히 밤에 심해서 숙면이 힘들어요
나름 병원치료에 열심인데 나아지는 기미가 없어서 당황스럽네요
통증을 줄이는데 효과적인 방법이 있을까요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.
대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.
각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.
어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.
이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는데 쉽게 이야기 하면 염증으로 인해 어깨의 관절이 굳은 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등으로 염증을 줄인다면 통증을 완화시키고 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려줄 수 있습니다. 이러한 치료에도 불구하고 회복되지 않으면 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다. 당장 통증에 대해서는 진통제를 복용하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
오십견에 대해 어떤 치료를 받고 있는지 나와있지 않지만
보다 적극적인 주사시술, 체외충격파 등의 치료를 고려해볼 수 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
보통 노화로 인해 어깨관절에 염증이 생기고, 부드러운 조직들이 단단하게 섬유화되는 과정으로 인해 오십견이 생기게 됩니다.
흔한 증상으로는
어깨를 어떤 위치 이상으로 들려고 하거나 했을때 더이상 들어지지 않는 것이 있습니다.
이를 완화시키기 위해
비수술적방법에는
스트레칭과 정기적인 물리치료가 있습니다.
또한
근육이완제같은 약물요법도 병행될 수 있습니다.
수술은 이러한 비수술적 요법으로 효과가 없을때 진행됩니다.
정형외과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
오십견의 경우 관절낭의 수축으로 인해 어깨의 운동범위가 줄어들면서 특히 주무실때 야간통증이 심한것이 특징입니다.
전방거상운동, 시계추 운동 등을 꾸준히 해주시는 것이 어깨 관절낭의 이완에 도움이 되기 때문에 주기적인 스트레칭이 필수적이며, 호전이 되기 까지 통증조절을 위해 정형외과에 내원하시면서 주사치료 및 약물치료를 꼭 시행하시는 것이 좋겠습니다.
너무 심하실경우 관절경을 통해 수술적치료를 받으실수도 있지만, 수술적 치료보다는 꾸준한 스트레칭을 시행하시면서 비수술적 치료를 하시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
오십견은 보통 6개월의 치료기간을 잡아야합니다.통증조절 잘안되면 진통제드시고요
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
오십견은 치료의 기간이 다소 깁니다. 당장은 통증이 심하지만 시간이 지나면 점점 좋아지지요. 그 이후에는 관절이 굳지 않도록 스트레칭을 열심히 하는 것이 필요합니다. 당장 통증은 진통제나 주사치료, 물리치료로 조절하는 방법 밖에는 없답니다.