가만히 있어도 땀나는여름 덜 덥게?

저는 원래 몸에열도많아서 땀이많은편인데 여름이라그런지 더많은 땀이나고있습니다 혹시 조금이라도 덜덥게 하는방법 뭐가있을까요? 에어컨이나 선풍기 이런거말구요ㅜ