안녕하세요.
저는 30대 초반의 여성입니다.
저는 다른 친구들이 생각하기에는 자존감이 낮지 않아도 될 사람이라고 말하지만 저 스스로는 저 자신에 대해 자존감이 낮은 편입니다. 특히 외모에 대한 자신감이 부족해요.
다이어트 실패를 많이 해서 그런지 그 이유도 있을 것 같아요.
저에 대한 자존감을 높이기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
