런닝후 사타구니 통증이 있는데 원인이 무엇일까요?
런닝 3km를 뛰고, 왼쪽 사타구니 쪽이 아파졌어요. 무릎을 들어올렸다 내리면, 고관절에서 뚝뚝 소리도 나면서 통증이 유발됩니다. 원인이 무엇때문일까요? 지금 그래서 런닝 후에 걸을때도 사타구니 쪽 통증이 생깁니다. 그래서 인터넷 서치를 좀 해보고, 내전근 장요근 스트레칭을 진행 했는데, 일시적으로 괜찮아 졌다가 다시 통증이 유발됩니다. 이것은 갑작스러운 런닝으로 인한 근육이 놀람이라고 판단할 수 있나요?런닝 시작한지는 2주차째 입니다. 더 자세한 정보를 제공해드리자면, 저번주에도 똑같이 통증이 유발되어 진통제를 복용했더니 통증이 없어졌습니다. 그렇다는 것은 단순히 근육이 놀란것이라고 판단되는 것이 아니라 고관절끼리의 충돌, 염증이라고 추측이 되는데, 전문가의 견해가 궁금합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
말씀하신대로 동일한 부위의 통증이 반복적으로 나타난다면 고관절의 충돌증후군도 확인해볼 여지가 있습니다. 가까운 정형외과에서 엑스레이 사진과 신체진찰로도 의심해볼수 있으니 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
근육 또는 힘줄의 긴장, 내전근의 과사용, 고관절 문제, 혹은 허리 부상으로 인한 반사적인 통증 등이 있을 수 있습니다. 런닝을 시작한 지 얼마 되지 않아서 근육이 충분한 준비 운동 없이 갑작스러운 운동에 놀란 경우일 수도 있고, 근육이나 인대에 손상이 있을 수도 있습니다. 진통제가 통증에 일시적으로 도움이 되었다면 염증 반응의 가능성도 있습니다. 사타구니 통증이 반복되거나 지속된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 상담을 받아보시기 바랍니다.