양쪽어깨가 위로들거나 뒤로올릴경우 심한 통증 때문에 어깨올리는데 너무 힘들어요 병원 진료도 받아보고 상담도 했는데 의사선생님께서 어깨에 석회석인가 하는게 있다는데 이걸 어떻게 하면 통증없이 지낼수있는지 궁금함니다