먹방유튜버들은 한꺼번에 정말많은 양의 고기와 음식물들을 많이도 먹더군요 그런데 유튜버들 거의가 뚱뚱하지 않고 너무 날씬하던데 특히 히밥같은 경우에도 몸관리가 잘된것 같던데 그많은 양의 음식을 먹고 살이 안찌던데 몸관리하는 방법이 있나요? 어떻게 몸관리를 하는가요?
안녕하세요. 굉장한날쥐115입니다. 어느정도 먹방을하는냐도 중요하고 하루몸관리 루틴을 정해서 꾸준히 몸관리하면서 먹는게 중요합니다
안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.
엄청나게 먹는다면 약으로도 안찌는 한계선이 있을테니 웬만한 먹방유튜버들은 몸매 유지하려면 운동은 필수입니다
