폐경이후 별도로 호르몬 치료를 받지 않은 분들은 콩을 많이 먹어야 된다고 하는데 이유가 무엇인가요?

폐경이후에 따로 호르몬 치료를 받지 않으면 홍조.골다공증.불면증.피부건조증상이 많이 나타나는데 콩이좋고 그주에서도 검은콩이 좋다고 하는데 무슨성분 때문인가요?