누워서 책을 읽으면 좋지 못한 이유는 무엇인가요?

Question

저는 사실 누워서 책을 읽는 것을 좋아하는데

옆에서 자꾸 누워서 책을 읽지 말라고 하는데

어떤 이유로 그런 것인지 정말 궁금합니다.

왜 누워서 책을 읽으면 나쁜 것인가요?

Answer 1

누워서 책을 읽으면 잠이 올 수 있다는 큰 단점이 있습니다. 그리고 읽는 자세도 불편하여 몸에 무리를 가할 수 있고 천장 의 형광등 읽어서 어두운 환경에서 책을 읽어 시력에 좋지 않습니다. 특히 누워서 책을 읽게 되면 눈과 책과의 거리가 30~35cm 아주 가까워 시력에 안 좋은 영향을 미칩니다.

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 일단은 누워서 책을 읽는다는게 그렇게 좋지는 않습니다 시력에도 좋지 않고 집중력에도 그렇게 좋은 영향을 주지는 못합니다 책 같은 경우에는 책상에 앉아서 읽어 주는게 저는 가장 좋다고 생각합니다

Answer 3

안녕하세요! 지식선생님 입니다!

누워서 책을 읽게 된다면 목과 척추에

심한 무리가 갈 수 있습니다. 이왕이면

앉아서 책을 읽으시는 것을 추천해드립니다.

감사합니다.

Answer 4

아무래도 누워서 책을 읽으면 일단 자세적으로 목에 엄청 많은 부담을 줍니다. 그리고 무엇보다 누워서 책을 읽으면 책 집중도가 떨어집니다.

Answer 5

누워서 책을 읽는 것이 편안하게 느껴지지만 장기적으로는 여러 신체적 문제를 유발한다고해요 누워서 읽고 싶으면 목과 척추에 부담이 가지않게 적절한 베개를 사용하거나 자세를 자주 바꾸는게 좋다고 해요

Answer 6

1. 누워서 책을 읽을 경우 눈건강에 안좋은 영향을 줍니다.(책을 보면 책과의 거리가 좁아서 눈의 피로가 빠르게 옴)

2. 누워서 보면 안락해서 졸리기 때문에 끝까지 책을 완독하기 힘듭니다.