책을 읽을 때 책상에 오래 앉아있으면 허리가 좋지 않아서
엎드려서 책을 보게 되는데
엎드려서 책을 보는 습관은 신체에 무리가 되진 않을까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
엎드린 자세는 허리와 목에 중력을 받게 하여 좋지 않습니다. 오히려 허리 통증을 더 악화시킬 수 있습니다. 또 엎드려서 책을 읽게 되면 책과 눈의 거리가 가까워져 장기적으로 시력 보호에도 좋지 않습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 엎드려서 책을 읽는 습관은 목 통증과 허리 통증을 유발할 수 있어 좋지 않을 것 같다고 생각합니다.
안녕하세요. 우아한스사35입니다.
집중력에 문제이지 신체에 무리는 없을거 같습니다. 몸이 불편해서 자꾸 움직이게 되니 확실히 공부가 덜 될거 같긴 합니다^^
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
엎드려서도 읽으시면되죠. 다만 엎드려서 읽으면 어깨쪽이 좀 아프지않을까요? 어깨에 무리가 많이갈거같은데요.
