엎드려서 책을 읽는 건 괜찮을까요?
책을 읽을 때 책상에 오래 앉아있으면 허리가 좋지 않아서
엎드려서 책을 보게 되는데
엎드려서 책을 보는 습관은 신체에 무리가 되진 않을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
엎드린 자세는 허리와 목에 중력을 받게 하여 좋지 않습니다. 오히려 허리 통증을 더 악화시킬 수 있습니다. 또 엎드려서 책을 읽게 되면 책과 눈의 거리가 가까워져 장기적으로 시력 보호에도 좋지 않습니다.
안녕하세요. 우아한스사35입니다.
집중력에 문제이지 신체에 무리는 없을거 같습니다. 몸이 불편해서 자꾸 움직이게 되니 확실히 공부가 덜 될거 같긴 합니다^^