요즘 단백질 보충을 위해서 계란을 삶아먹고 있는데 매일 삶아먹으려니 너무 귀찮은데 대량으로 삶아서 냉장고에 보관하면 얼마나보관이 가능한가요?
안녕하세요. 풋풋한그늘나비170입니다.
요새 날씨가 많이 덥죠? 보통 달걀은 삶고 일주일내에 섭취하는것이 좋다고 합니다. 미국 식품의약처(FDA)에서
정한 권장 기한 입니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
삶은 계란은 조리 즉시 드시는게 가장 좋고 상온보관은 1~2일 / 냉장 보관은 2~3일 적정 유통기한입니다.
오랫동안 두고 먹으시려면 삶은 것보다 굽는것이 더 오래 갑니다.
구운계란은 실온 보관시 2달까지도 보관이 가능합니다.