수영을 할때 어떤것부터 연습하는게 좋나요?

Question

제가 수영을 아예 못합니다. 그래서 물놀이 할때도 많이 불편하고 안좋더라구요 이번에 수영을 제대로 배워보려는데어떤것부터 연습해야하죠?

Answer 1

수영을 처음 배우신다면 우선 물에 대한 두려움을 없애는 것이 중요합니다. 물속에서 편안하게 숨쉬기, 발차기, 물에 떠 있는 연습을 먼저 합니다.